体臭の原因,活性酸素にポリフェノール
体臭の原因に活性酸素があると書きました。
活性酸素が皮脂を酸化させて体臭の原因をつくるんですね。
この活性酸素を抑える成分のひとつにポリフェノールがあるのは、有名ですよね。
このポリフェノールを多く含んだ食品を積極的に摂取することで、完全ではありませんが、ある程度は、体臭予防に期待が出来るのではないでしょうか。
ポリフェノールって、結構身近な飲みものや、食品に含まれているんです。
代表的なのが、赤ワインです。また、私も良く飲むコーヒーにも含まれていますし、ココアにも含まれています。
タグ
2010年4月15日｜
カテゴリー：加齢臭 を 抑える 食べ物
体臭の原因となる活性酸素にニンジンがイイ
体臭の原因となる活性酸素にニンジンがイイ。
昨今、悪者の代表とされる活性酸素。この活性酸素は、生活習慣病の原因になるほか、体臭にも多いに関係しているといわれています。
この活性酸素によって、酸化された皮脂が、悪臭の原因になるといわれているからなんです。
この活性酸素をやっつけるには、どうしたら良いのでしょうか？
タグ
2010年4月 8日｜
カテゴリー：加齢臭 を 抑える 食べ物, 加齢臭 原因
体臭 を 抑える 飲み物 って？ 水素水 ってどうよ。
体臭 を 抑える 飲みもの って。
体臭 を抑える食べ物は、調べると色々ありそうですが、 水素水 なる 飲み物 が 体臭 を抑えるとの記事を見たことがあります。
自分で試した訳ではないので、なんとも言えませんが。 体臭 の原因の一つに活性酸素があります。
このサイトでも紹介していますが、この活性酸素が色々悪さをするわけなんです。
体内の脂質を酸化させて、体臭の原因となる物質を作ってしますと言われているんですね。
でも、この 水素水 の活性水素が、この活性酸素をやっつけてくれるんだそうです。
活性 水素 が活性酸素と反応すると、 水 になってしまうんだそうです。
タグ
2010年4月 6日｜
カテゴリー：加齢臭 を 抑える 食べ物
体臭に効く栄養素 その2 ビタミン
体臭に効く、効果のある栄養素とは。
前回に続き、調べてみました。体臭(加齢臭)に効く栄養素で忘れてはならないものに、ビタミン類があります。
特に良いとされているのが、ビタミンCとビタミンE。ビタミンCは、美容にも良いことで、良く耳にする成分ですよね。美白とか、シミ対策とかで。
このビタミンCにもノネナールの発生を防ぐとされる抗酸化作用がある事がわかっています。
また、ビタミンEにも、抗酸化作用があります。酸化を促進する活性酸素を防ぐ事は体臭予防だけではなく、生活週間病の予防にも効果的とされています。健康にも良く、体臭予防、対策になる栄養素であるビタミン。積極的に摂りたいものです。
このビタミンC、Eを多く含む食品とはどんなものがあるのでしょうか？
タグ
2010年2月 1日｜
カテゴリー：加齢臭 を 抑える 食べ物
体臭 に 効く 栄養素 その1
体臭 に効く 栄養素 とは。
体臭 に 食事 は関係あるのでしょうか？これは全く無関係というわけでは無いんですね。
やはり、脂質の多い食べ物をとっているとノネナールの元の皮脂が多くなったり、と体臭にとって良い事はありません。
皮脂の酸化を防いだり、整腸作用がある栄養素とはどんなものでしょうか？代表的なものには、こんな栄養素があります。
タグ
2010年1月31日｜
カテゴリー：加齢臭 を 抑える 食べ物
加齢臭 対策 の 食事 は？
加齢臭 対策 での 食事 とは、どんな栄養素に気をつければ良いのでしょうか？
加齢臭 とはこのサイトの記事にも書きましたが、体内のバルミトオレイン酸という物質が酸化して加齢臭の原因となるノネナールというものに変化して起きます。
このバルミトオレイン酸を酸化させるのは、活性酸素。
この活性酸素は、癌や、糖尿病といった生活習慣病の原因にもなると言われています。
若い人は、このバルミトオレイン酸の分泌自体が少ないのと、更には、悪者の活性酸素を除去するホルモンも豊富に分泌されるので、 加齢臭 とは無縁というわけなんですね。
では、40才を過ぎて、バルミトオレイン酸が増え、また活性酸素を除去しにくくなったオヤジ達は、どうしたら良いのでしょうか？ 加齢臭 対策 の 食事 は？
タグ
2010年1月26日｜
カテゴリー：加齢臭 を 抑える 食べ物
